Le coaching, c'est quoi ?

Le coaching est un accompagnement limité dans le temps (de quelques semaines à quelques mois) qui va vous apporter un cadre de réflexion et développer votre motivation. Le but est de se fixer un objectif précis et de l'atteindre rapidement.
Cette méthode de questionnement, en favorisant les prises de conscience, va vous permettre d'avoir une vision plus claire, mais aussi plus large de votre situation, de vos ressources et de vos freins, ouvrant au maximum le champ des possibles.
Ainsi, de nouvelles solutions émergent, vous permettant d'aborder votre situation d'une façon différente et d'obtenir des résultats inédits : vos efforts seront mieux ciblés, et vos actions plus efficaces.

Changement

Le coaching, à quoi ça sert ?

  • A déterminer ce qu'on veut vraiment et ce qui nous empêche d'y parvenir.

  • A mener à bien des projets dont on pense qu'ils sont irréalisables et que ça ne vaut même pas la peine de les entreprendre.

  • A sortir d'une situation inconfortable à laquelle on s'est résigné parce qu'on n'imagine pas pouvoir la changer.

  • A prendre conscience que les obstacles ne sont pas infranchissables, que parfois ce sont juste des chimères créées par nos peurs.

  • A se rendre compte que les ressources dont on dispose sont bien plus étendues qu'on ne le croit.

Le coucher du soleil

Un.e coach, c'est qui ?

  • Quelqu'un qui met à votre service un cadre et une méthode.

  • Quelqu'un qui vous accueille sans a priori et avec bienveillance.

  • Quelqu'un qui vous écoute attentivement et qui vous pose des questions que vous ne vous êtes jamais posées.

  • Quelqu'un qui croit en vous et en votre projet même quand vous êtes découragé.e.

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